家長們要防止寶寶養(yǎng)成偏食的習(xí)慣，可以從幾個方面開始入手。寶寶出生4個月以后，要科學(xué)、合理的為其搭配輔食，讓寶寶養(yǎng)成每種食物都愛吃的習(xí)慣。另外，還要培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，寶寶每天的用餐次數(shù)和時間要有規(guī)律，時間久了，寶寶到了用餐的時間就會自然的產(chǎn)生饑餓感，進食時間也就隨之固定下來了。

　　父母在為寶寶烹制食物時，不要以自己的口味為準(zhǔn)，比如家長不喜歡吃胡蘿卜，就不為寶寶添加胡蘿卜，這種做法會讓寶寶養(yǎng)成偏食的習(xí)慣。所以，家長不要在寶寶面前談?wù)摬幌矚g吃的食物，應(yīng)以身作則，養(yǎng)成不偏食、不挑食的習(xí)慣。

　　為寶寶準(zhǔn)備食物要講究技巧，注重色、香、味的搭配，特別是顏色。寶寶對于色彩比較艷麗的食物會更感興趣，更容易引起寶寶的食欲。此外，控制寶寶吃零食的量。吃零食過多會影響食欲，形成東挑西揀的偏食習(xí)慣。

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